?? ??t ???c nh?ng l?i ích v? s?c kh?e, c?n s? d?ng th??ng xuyên v?i s? l??ng khuy?n ngh?.Bài t?p th? d?c ch?a b?nh s?c kh?e: Ph??ng pháp hi?u qu? b?o v? s?c kh?e t?i nhàVi?c b? sung protein thông qua th?c ph?m ch?c n?ng h? tr? quá trình ph?c h?i và t?ng c??ng c? b?p.Th?y thu?c ph?i t? h?i xem nh?ng thu?c quen dùng theo kinh nghi?m b?n th�